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✅ Suppléments analysés ! Évaluez votre composition corporelle réelle avec l'IMC sportif adapté aux athlètes
🧱 Volume + dosage : coulez votre dalle comme un pro
🎨Couvre + couches : visez juste pour vos murs et plafonds
🏊 Volume + remplissage : évitez les mauvaises surprises au remplissage
🧩 Surface + pertes : achetez juste ce qu’il faut, pas un carreau de trop
🪵Surface + marges : prévoyez vos lames avec précision et style
🔥 Puissance + surface : optimisez vos radiateurs pour un hiver serein
💊 23. Supplémentation - Besoins Réels
Analyse scientifique de la pertinence des compléments selon votre profil
À qui s'adresse cet outil ? Sportifs s'interrogeant sur l'utilité de la supplémentation et souhaitant prioriser selon les preuves scientifiques.
Comment utiliser ce calculateur ? Décrivez votre alimentation, sport, objectifs, budget et examens biologiques. Obtenez une priorisation scientifique des suppléments utiles.
💡 Conseil d'expert : Commencez par les suppléments niveau A (créatine, caféine) avant d'explorer le niveau B. Le niveau C est généralement inutile sauf carences avérées.
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